Új receptek

Egy étel, amely mindenkit megnyugtat ezen a hálaadáson

Egy étel, amely mindenkit megnyugtat ezen a hálaadáson

Senki sem fog harcolni ezzel az étellel az asztalon

Shutterstock

Ez a finom pite mindenkit megnyugtat ezen a hálaadáson.

Hálaadás nem mindig a legsimább ünnep. A régi feszültségek fellángolhatnak, és új problémák merülhetnek fel, de ez a recept biztosítja, hogy mindenki nyugodt és hűvös marad idén stresszcsökkentő összetevők.

A kelkáposzta, az avokádó és a ricotta pite három fő összetevőt használ a szorongás alacsony szinten tartására az ünnepek alatt. Tálalja ezt a hálaadás vacsoráján, vagy készítse el előre, hogy csökkentse szorongását az ünnepre való felkészülés során.

Kattintson ide a kelkáposzta, avokádó és ricotta pite receptért

Avokádó gazdag B -vitaminokban, amelyek segítenek csökkenteni a stresszt. Az avokádó is segít alacsonyabb vérnyomás mivel magas az egyszeresen telítetlen zsírok és a kálium tartalma. Ezek a krémes, zöld gyümölcsök tele vannak egészséges zsírokkal, amelyek szintén hozzájárulnak a pite bársonyos textúrájához.

Ennek a receptnek a kelkáposzta aspektusa is hozzájárul az étel táplálkozási előnyeihez. Kelkáposzta tele van antioxidánsokkal és C -vitaminnal, ami megakadályozza, hogy megbetegedjen az ünnepek alatt. Nincs stresszesebb dolog, mint megfázással hálaadás vacsorát főzni, vagy rokonokkal foglalkozni, miközben megpróbál megszabadulni a fejfájástól. C vitamin stressz esetén is kimerül. Töltés tovább antioxidánsok általában jó ötlet, amikor beáramlik a hideg őszi levegő, így ez a kelkáposzta étel segít erősíteni mindenki immunrendszerét.

Az ricotta sajt ebben a pite tökéletes arra is, hogy mindenki nyugodt legyen az ünnepek alatt. Minden hálaadási étkezés a kényelmi ételekről szól, a sajt pedig az egyik legjobb kényelmi étel. A meleg sajtnak az a módja, hogy az emberek természetesen nyugodtabbnak érezzék magukat. A sajtban is sok van kalcium, amely segít az agynak a triptofán használatában az alvást kiváltó melatonin megkönnyítése érdekében Reader’s Digest. Senki sem harcolhat, amikor alszik! Ez az utolsó hozzávaló teszi ezt az ételt tökéletes nyugtatóvá a hálaadás alkalmából.


A legjobb hálaadás zöldséges köretek (több mint 25 recept!)

Minden hálaadás zöldségköret recept, amire valaha szüksége lehet a klasszikus oldalakról az ételek elkészítéséhez, a salátákhoz, levesekhez és még néhány meglepetéshez is, hogy elkészítse a legjobb hálaadás menüt.

A klasszikusoktól kezdve egészen a vadonatúj dolgokig, böngésszen a hálaadás zöldséges köretek listáján, és szolgáljon fel valami egészségeset! Amikor a családnak egészséges hálaadási ételt szolgálnak fel, a köretek kihívást jelenthetnek. Ez az útmutató segít abban, hogy különféle ételeket készítsen, amelyeket a családja szeretni fog, miközben nyomon követi Önt.


A legjobb hálaadás zöldséges köretek (több mint 25 recept!)

Minden hálaadás zöldségköret recept, amire valaha szüksége lehet a klasszikus oldalakról az ételek elkészítéséhez, a salátákhoz, levesekhez és még néhány meglepetéshez is, hogy elkészítse a legjobb hálaadás menüt.

A klasszikusoktól kezdve egészen a vadonatúj dolgokig, böngéssze át a hálaadás zöldséges köretek listáját, és szolgáljon fel valami egészségeset! Amikor a családnak egészséges hálaadási ételt szolgálnak fel, a köretek kihívást jelenthetnek. Ez az útmutató segít abban, hogy különféle ételeket készítsen, amelyeket a családja szeretni fog, miközben nyomon követi Önt.


A legjobb hálaadás zöldséges köretek (több mint 25 recept!)

Minden hálaadás zöldségköret recept, amire valaha szüksége lehet a klasszikus oldalakról az ételek elkészítéséhez, a salátákhoz, levesekhez és még néhány meglepetéshez is, hogy elkészítse a legjobb hálaadás menüt.

A klasszikusoktól kezdve egészen a vadonatúj dolgokig, böngésszen a hálaadás zöldséges köretek listáján, és szolgáljon fel valami egészségeset! Amikor a családnak egészséges hálaadási ételt szolgálnak fel, a köretek kihívást jelenthetnek. Ez az útmutató segít abban, hogy különféle ételeket készítsen, amelyeket a családja szeretni fog, miközben nyomon követi Önt.


A legjobb hálaadás zöldséges köretek (több mint 25 recept!)

Minden hálaadás zöldségköret recept, amire valaha szüksége lehet a klasszikus oldalakról az ételek elkészítéséhez, a salátákhoz, levesekhez és még néhány meglepetéshez is, hogy elkészítse a legjobb hálaadás menüt.

A klasszikusoktól kezdve egészen a vadonatúj dolgokig, böngésszen a hálaadás zöldséges köretek listáján, és szolgáljon fel valami egészségeset! Amikor a családnak egészséges hálaadási ételt szolgálnak fel, a köretek kihívást jelenthetnek. Ez az útmutató segít abban, hogy különféle ételeket készítsen, amelyeket a családja szeretni fog, miközben nyomon követi Önt.


A legjobb hálaadás zöldséges köretek (több mint 25 recept!)

Minden hálaadás zöldségköret recept, amire valaha szüksége lehet a klasszikus oldalakról az ételek elkészítéséhez, a salátákhoz, levesekhez és még néhány meglepetéshez is, hogy elkészítse a legjobb hálaadás menüt.

A klasszikusoktól kezdve egészen a vadonatúj dolgokig, böngésszen a hálaadás zöldséges köretek listáján, és szolgáljon fel valami egészségeset! Amikor a családnak egészséges hálaadási ételt szolgálnak fel, a köretek kihívást jelenthetnek. Ez az útmutató segít abban, hogy különféle ételeket készítsen, amelyeket a családja szeretni fog, miközben nyomon követi Önt.


A legjobb hálaadás zöldséges köretek (több mint 25 recept!)

Minden hálaadás zöldségköret recept, amire valaha szüksége lehet a klasszikus oldalakról az ételek elkészítéséhez, a salátákhoz, levesekhez és még néhány meglepetéshez is, hogy elkészítse a legjobb hálaadás menüt.

A klasszikusoktól kezdve egészen a vadonatúj dolgokig, böngésszen a hálaadás zöldséges köretek listáján, és szolgáljon fel valami egészségeset! Amikor a családnak egészséges hálaadási ételt szolgálnak fel, a köretek kihívást jelenthetnek. Ez az útmutató segít abban, hogy különféle ételeket készítsen, amelyeket a családja szeretni fog, miközben nyomon követi Önt.


A legjobb hálaadás zöldséges köretek (több mint 25 recept!)

Minden hálaadás zöldségköret recept, amire valaha szüksége lehet a klasszikus oldalakról az ételek elkészítéséhez, a salátákhoz, levesekhez és még néhány meglepetéshez is, hogy elkészítse a legjobb hálaadás menüt.

A klasszikusoktól kezdve egészen a vadonatúj dolgokig, böngéssze át a hálaadás zöldséges köretek listáját, és szolgáljon fel valami egészségeset! Amikor a családnak egészséges hálaadási ételt szolgálnak fel, a köretek kihívást jelenthetnek. Ez az útmutató segít abban, hogy különféle ételeket készítsen, amelyeket a családja szeretni fog, miközben nyomon követi Önt.


A legjobb hálaadás zöldséges köretek (több mint 25 recept!)

Minden hálaadás zöldségköret recept, amire valaha szüksége lehet a klasszikus oldalakról az ételek elkészítéséhez, a salátákhoz, levesekhez és még néhány meglepetéshez is, hogy elkészítse a legjobb hálaadás menüt.

A klasszikusoktól kezdve egészen a vadonatúj dolgokig, böngéssze át a hálaadás zöldséges köretek listáját, és szolgáljon fel valami egészségeset! Amikor a családnak egészséges hálaadási ételt szolgálnak fel, a köretek kihívást jelenthetnek. Ez az útmutató segít abban, hogy különféle ételeket készítsen, amelyeket a családja szeretni fog, miközben nyomon követi Önt.


A legjobb hálaadás zöldséges köretek (több mint 25 recept!)

Minden hálaadás zöldségköret recept, amire valaha szüksége lehet a klasszikus oldalakról az ételek elkészítéséhez, a salátákhoz, levesekhez és még néhány meglepetéshez is, hogy elkészítse a legjobb hálaadás menüt.

A klasszikusoktól kezdve egészen a vadonatúj dolgokig, böngésszen a hálaadás zöldséges köretek listáján, és szolgáljon fel valami egészségeset! Amikor a családnak egészséges hálaadási ételt szolgálnak fel, a köretek kihívást jelenthetnek. Ez az útmutató segít abban, hogy különféle ételeket készítsen, amelyeket a családja szeretni fog, miközben nyomon követi Önt.


A legjobb hálaadás zöldséges köretek (több mint 25 recept!)

Minden hálaadás zöldségköret recept, amire valaha szüksége lehet a klasszikus oldalakról az ételek elkészítéséhez, a salátákhoz, levesekhez és még néhány meglepetéshez is, hogy elkészítse a legjobb hálaadás menüt.

A klasszikusoktól kezdve egészen a vadonatúj dolgokig, böngésszen a hálaadás zöldséges köretek listáján, és szolgáljon fel valami egészségeset! Amikor a családnak egészséges hálaadási ételt szolgálnak fel, a köretek kihívást jelenthetnek. Ez az útmutató segít abban, hogy különféle ételeket készítsen, amelyeket a családja szeretni fog, miközben nyomon követi Önt.