Új receptek

Saláta mindennel

Saláta mindennel


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Egyszerű saláta, sokféle ízzel, nagyon egészséges és nagyon finom

  • 1 doboz tonhal nagy rio olajban
  • 1 vagy
  • saláta
  • 1 nagy paradicsom
  • 1 uborka
  • vörösvízi hagyma
  • SAJT
  • olaj, citrom, só, bors

Adagok: -

Felkészülési idő: kevesebb, mint 15 perc

RECEPT ELKÉSZÍTÉS Saláta mindennel:

Az uborkát és a hagymát karikákra vágjuk, vékony szeletekre vágott paradicsomot, vékonyra szeletelt salátát, a tonhalat jól lecsöpögtetjük, villával ledaráljuk, és mindent a tálba teszünk. Miután a tojás felforrt, hagyjuk hideg vízben, tisztítsuk meg és vágjuk kockákra. Mindent összekeverünk, adjunk hozzá egy kevés olívaolajat, sót, borsot és citromlevet. A végén hozzáadjuk a kockára vágott sajtot és tálaljuk!


Tonhal saláta

Tonhal saláta gyors és egészséges recept, ízekkel teli, színes saláta, tökéletes ebédre vagy vacsorára. A salátát pirítós szeletekre tehetjük, rúdba forgathatjuk, vagy kekszekkel. Finom egy tonhal salátával, salátalevéllel és paradicsomszeletekkel, avokádóval vagy vékony szeletekre vágott főtt tojással töltött tortilla.

Ez egy saláta, amelyet a "cevice" ihletett. Mi az a "cevice"? Latin -Amerikából származó saláta, halakon vagy tenger gyümölcsein alapul, citrom- vagy lime -lével pácolva. Általában nyers halat használnak, de amely pácolás közben "főz", segít a citromsav.

A Nixe tonhalkonzervet használjuk, amely nagyon hozzáférhető és biztonságos lehetőség a legkisebbek számára is. A tonhalat olívaolajban vagy saját levében használhatjuk, preferenciáinktól függően. Az extra íz és a fűszeres rúgás érdekében hozzáadhatunk Tabasco szószt és chili pelyhet.

& ltem & gtSaláta & lt / em & gtcu tone - Hozzávalók 4 adaghoz:

  • 3 tartsa meg a Nixe hangot
  • 2 evőkanál Primadonna extra szűz olívaolaj
  • 4 evőkanál lime juice
  • só bors
  • friss petrezselyem / koriander
  • ½ sárga paprika
  • ½ zöld kaliforniai paprika
  • Gras narancsos paprika
  • 1 vöröshagyma
  • 1 nagy paradicsom

A tonhalsaláta receptjének elkészítéséhez szükséges összes összetevő várja Önt a LIDL & # x1f5a4 üzletekben

Elkészítés Tonhal saláta

  1. Először a tonhalat nagyon jól leszűrjük egy szitán.
  2. Az összes zöldséget nagyon finomra vágjuk: a sárga paprikát, a zöld- és narancspaprikát, a hagymát, a petrezselymet vagy a koriandert.
  3. Vágja félbe a paradicsomot, és kanállal távolítsa el a magját (a magok egy részét). Ezután a paradicsomot nagyon finomra vágjuk.
  4. Tegye az összes hozzávalót egy tálba. Ízesítsük olívaolajjal, citromlével, sóval, borssal, ízlés szerint.
  5. Tegye a salátát egy serpenyőbe, vagy fedje le a tálat fóliával, és tálalás előtt tegye hűtőszekrénybe legalább 2 órára. Minél tovább tart a Salatacu tonhal a hűtőben, annál intenzívebbek az ízek.

Főétkezésként, ebédre vagy vacsorára szolgálhatunk fel Tonhal saláta természetes rizs, kuszkusz vagy teljes kiőrlésű tészta mellé. A salátához csicseriborsót, fehér vagy vörös babot, kukoricát is adhatunk, a gazdagabb és teltebb változat érdekében. Ideális ebédre is az irodai rakottban. Próbálja ki a receptet Tonhal saláta kukoricával és majonézzel!

Legyen ez a legjobb, és más hasonló recepteket ajánlok Lidl konyha! Kattintson az egyes címekre a recept eléréséhez & # x20AC; & # x2122;


Saláta mindennel - Receptek

Karfiol saláta, e recept szerint igazi csemege!

A karfiol rendkívül egészséges zöldség, amely jelentős tápanyagforrás. Ezenkívül egyedi vegyületeket tartalmaz, amelyek csökkenthetik számos betegség, köztük a szívbetegségek kockázatát.

És ez még nem minden. A karfiol elengedhetetlen a nők étrendjében, tekintettel arra, hogy számos vegyület képes megakadályozni a genitális rák kialakulását. Úgy tartják, hogy heti egy adag karfiol képes erre.

Ezenkívül nagyon jó a diétákban, mert nem sok kalóriát tartalmaz. A karfiol táplálkozási profilja lenyűgöző. Valójában a karfiol szinte minden szükséges vitamint és ásványi anyagot tartalmaz (C-, K-, B6 -vitamin, folsav, kálium, mangán, magnézium és foszfor. A karfiol rostban is gazdag, ami jót tesz a szervezet általános egészségének.) fontos, mert táplálja a bélben lévő egészséges baktériumokat, ami segít csökkenteni a gyulladást és elősegíti az emésztőrendszer egészségét.

12 adag
Elkészítési idő: 10 perc
Főzési idő: 6 perc
Hűtési idő: 1 óra

Hozzávalók a karfiol salátához:
1 karfiol, apróra vágva
1/2 csésze zöldbab, frissen, fagyasztva vagy tartósítva (öblítve és lecsepegtetve)
1/2 csésze majonéz zsír, tejszín vagy sima joghurt nélkül
2 darab apróra vágott és lecsepegtetett paradicsom
1/4 csésze reszelt sárgarépa
1/4 csésze finomra vágott lilahagyma
1/4 csésze piros vagy zöld sült paprika
1 teáskanál reszelt chili por (opcionális)
2 teáskanál apróra vágott petrezselyem
1 gerezd fokhagyma, apróra vágva

fekete bors
1 evőkanál friss citromlé
1 apróra vágott saláta

Hogyan készítsünk karfiol salátát:
A karfiolt és a zöldbabot (frissen vagy fagyasztva) forrásban lévő vízbe tesszük 6-8 percre, majd lecsepegtetjük. Közben összekeverjük a többi hozzávalót, kivéve a salátát, és jól elkeverjük. Keverjünk össze mindent salátával, karfiollal és zöldbabbal. Tálalás előtt legalább 1 órára hűtőbe tesszük.


Saláta mindennel - Receptek

Karfiol saláta, e recept szerint igazi csemege!

A karfiol rendkívül egészséges zöldség, amely jelentős tápanyagforrás. Ezenkívül egyedi vegyületeket tartalmaz, amelyek csökkenthetik számos betegség, köztük a szívbetegségek kockázatát.

És ez még nem minden. A karfiol elengedhetetlen a nők étrendjében, tekintettel arra, hogy számos vegyület képes megakadályozni a genitális rák kialakulását. Úgy tartják, hogy heti egy adag karfiol képes erre.

Ezenkívül nagyon jó a diétákban, mert nem sok kalóriát tartalmaz. A karfiol táplálkozási profilja lenyűgöző. Valójában a karfiol szinte minden szükséges vitamint és ásványi anyagot tartalmaz (C-, K-, B6 -vitamin, folsav, kálium, mangán, magnézium és foszfor. A karfiol rostban is gazdag, ami jót tesz a szervezet általános egészségének.) fontos, mert táplálja a bélben lévő egészséges baktériumokat, ami segít csökkenteni a gyulladást és elősegíti az emésztőrendszer egészségét.

12 adag
Elkészítési idő: 10 perc
Főzési idő: 6 perc
Hűtési idő: 1 óra

Hozzávalók a karfiol salátához:
1 karfiol, apróra vágva
1/2 csésze zöldbab, frissen, fagyasztva vagy tartósítva (öblítve és lecsepegtetve)
1/2 csésze majonéz zsír, tejszín vagy sima joghurt nélkül
2 darab apróra vágott és lecsepegtetett paradicsom
1/4 csésze reszelt sárgarépa
1/4 csésze finomra vágott lilahagyma
1/4 csésze piros vagy zöld sült paprika
1 teáskanál reszelt chili por (opcionális)
2 teáskanál apróra vágott petrezselyem
1 gerezd fokhagyma, apróra vágva

fekete bors
1 evőkanál friss citromlé
1 apróra vágott saláta

Hogyan készítsünk karfiol salátát:
A karfiolt és a zöldbabot (frissen vagy fagyasztva) forrásban lévő vízbe tesszük 6-8 percre, majd lecsepegtetjük. Közben összekeverjük a többi hozzávalót, kivéve a salátát, és jól elkeverjük. Keverjünk össze mindent salátával, karfiollal és zöldbabbal. Tálalás előtt tegyük hűtőbe legalább 1 órára.


Nyers pitypang saláta - recept

Ovidiu Bojor akadémikus szerint jó, ha a fiatal pitypangleveleket, salátákat, vajat és más hasonló zöldeket hozzáadunk a tavaszi salátákhoz.

• 500 g fiatal pitypanglevél
• 1-2 evőkanál ecet
• 2 evőkanál olívaolaj
• só és bors ízlés szerint

Hogyan készítsünk pitypang salátát

Mossa meg az összes levelet több vízben, majd áztassa őket egy tálba vízzel és sóval. Néhány perc múlva öblítse le tiszta vízzel, és hagyja néhány percig lefolyni.

Vannak, akik a pitypang leveleket 3-5 percig forralják, mielőtt elfogyasztanák, mert a forrásban lévő víz még mindig kivágja a keserűségből.

Használhatja egészben, vagy apró darabokat törhet kézzel. Tegye őket egy tálba. Először adjuk hozzá az ecetet, és jól keverjük össze. Ezután meghintjük sóval és ecettel, végül hozzáadjuk az olajat. Hozzáadhat paradicsomot, uborkát, cukkinit vagy más zöldséget is.

Pitypang saláta kész. Tálalhatja azonnal vagy 30 perc múlva.

A gyermekláncfű levelei felhasználhatók szendvicsekben, levesekben, húslevesekben, pörköltekben, pestoban. Vagy teát főzhet belőlük. 2 teáskanálnyi növényt használjon 1 csésze forrásban lévő vízben. Naponta 2-3 teát lehet inni, lehetőleg étkezés után.


Hogyan készítsünk salátalevest

Finomra vágja a hagymát és a kaiser csíkot. Kevés olajon megpirítjuk. Felöntjük vízzel (vagy zöldséglevessel), és 7-8 percig főzzük, majd hozzáadjuk a felszeletelt zöldhagymát. Töltsük fel jelig vízzel, és főzzük további 10 percig.

Az egy centiméteres csíkokra vágott salátát hozzáadjuk a kompozícióhoz, és sóval és borssal ízesítjük. Hagyja a tűzön 5 percig, ezalatt óvatosan keverje össze. Közben a 4 tojásból készítsünk egy közönséges omlettet, amelyet csíkokra vágunk és félretesszük. Vegye le a levest a tűzről, és verje fel a 2 tojás sárgáját (a tojásfehérjét lehet használni az omlettben) a tejszínnel és az ecettel ízlés szerint. Vegye ki a lakkot az edényből, és öntse fel ezt a keveréket vékonyra, majd öntse rá a leves többi részét. A végén hozzáadjuk az apróra vágott kaprot és a vörösfenyőt.


Téli gyümölcssaláta

Nincs megfelelő receptem a gyümölcssalátára. Amikor a házban marad néhány gyümölcs, amit senki sem akar már megenni, veszek c.

Nincs megfelelő receptem a gyümölcssalátára. Amikor a házban olyan gyümölcsök maradnak, amelyeket senki sem akar megenni, veszek még néhányat, hogy gyümölcssalátát készítsek és készítsek. Általában szezonális gyümölcsöket használok, a lehető legkevesebb hormonnal, és soha nem vettem kompótot.

ami nálam volt:

1 ananász
2 banán
1 narancs
2 mandarin
2 alma
7-8 eper (a szomszéd üvegházából)
8 dió
1 étcsokoládé
5 evőkanál tejszín

hogy csináljuk:

Az általam felsorolt ​​gyümölcsök használata nem kötelező. Hozzáadhat ízléséhez azt, ami a legjobban tetszik. Szárított gyümölcsök (sárgabarack, alma, szilva, mazsola stb.) Vagy kandírozott gyümölcsök is használhatók.
Ha ananász- vagy narancshéjban szeretné tálalni, akkor fedőt vágjon a tetejére, és kanállal távolítsa el a gyümölcs magját, ügyelve arra, hogy ne törje össze a héját. Nem számít, ha nem tudja eltávolítani az egész magot, mert a darabokat mindenképpen le kell vágni.
A mosandó gyümölcsöket megmossuk, a megtisztítandóakat, majd az összes apró kockára vágjuk. A diót és a csokoládét is felvágjuk, és hozzáadjuk a gyümölcsökhöz.
Kötőanyagként tejszínt fogunk használni, és ha a gyümölcsök nem voltak elég édesek, akkor adhatunk hozzá 1-2 evőkanál cukrot. A tejszínt összekeverhetjük a gyümölccsel, vagy alternatív rétegeket tehetünk a tálaláskor összekeverni.
Nagyjából ennyi. Tálalható narancs- vagy ananászhéjban, mindenki fantáziája szerint díszített csészékben, tálakban vagy tányérokban.

3 rendkívüli recept az ünnepi salátákhoz. Írd le őket, és nyűgözd le szeretteidet!

Közelednek az ünnepek, és nem tudja, milyen salátákat készítsen? Csapat Bucătarul.eu 3 receptet oszt meg veletek ünnepi salátákhoz, amelyek bármilyen asztalt díszítenek és finom benyomásokat keltenek.

Minden recept csirkefiléből készül, különféle gyümölcsökkel és zöldségekkel kombinálva, ízletesek, következetesek, különlegesek, ízletes megjelenéssel, amely a legkifinomultabb ízeket is kielégíti. Próbálja ki őket, és meggyőződik róla!

1. SALÁTA CSIRKEMELLEL, paradicsommal és zöldborsóval

összetevőket

- 300 g csirkemell (főtt)

- 1 kis csokor zöldhagyma

- tejszín és majonéz (1: 1) - ízesítéshez

Az elkészítés módja

1. A csirkemellet kockákra vágjuk, hozzáadjuk a mag nélküli apróra vágott paradicsomot, tojást, finomra vágott zöldhagymát, zöldborsót és ízlés szerint sót.

2. A salátát majonézzel elkevert tejföllel ízesítjük.

2. „SZŐLŐ” CSIRKE SALÁTA

összetevőket

- 300 g mag nélküli fekete szőlő

Az elkészítés módja

1. Helyezze a salátát rétegekbe: tojásfehérjét, csirkefilét, tojássárgáját, sajtot. Kenje meg minden réteget majonézzel (helyezze a salátát szőlő alakúra).

2. Vágja félbe a szőlőt, és díszítse a salátát.

3. Hűtsük le a salátát, és tálalás előtt díszítsük petrezselyemszállal.

3. CSIRKE ÉS ANANASZ Saláta

összetevőket

- 1 doboz konzerv ananász

Az elkészítés módja

1. Forraljuk fel a csirkefilét sós vízben. Hagyjuk kihűlni és kockákra vágjuk.

2. A gombát szeletekre vágjuk, és aranybarnára sütjük.

3. Az ananász levét lecsöpögtetjük és kockára vágjuk.

4. A diót megpirítjuk és meghámozzuk.

5. A sajtot lereszeljük.

6. A koriandert finomra vágjuk.

7. Az összes hozzávalót összekeverjük, hozzáadjuk a majonézt, és ízlés szerint díszítjük.


Klasszikus tonhal uborkasaláta recept

Hagyományos saláta receptet kínál tonhalkonzervdel - nagyon egyszerű és finom. Ha olajos konzervdobozokat szed, akkor tankolás nélkül is megteheti - használja. Tonhalból készült étel saját levében, szokásos növényi olajjal ízesítve.

  • Uborka.
  • Tojás - pár darab.
  • Hang - egy pad.
  • zöldhagyma, só és egyéb fűszerek tetszés szerint.

A tojásokat megfőzzük, lehűtjük és kockákra morzsoljuk. Általában a javasolt receptekben hasonló módon vágják az uborkát - egy kockát. De mivel ez a fő összetevő, azt javaslom, hogy néhányan válassza ki, és vágja nagyobbra, mint egy tojás. Vagy akár félkörökre vágva.

Ossza fel a halakat apró darabokra. Tegye át egy saláta tálba.

Hozzáadjuk az uborkát, a hagymát és a tojást, jól elkeverjük. Ha szükséges, próbálja meg sózni.

Megszórjuk fűszerekkel, újra összekeverjük és zöldekkel díszítjük.

Volt egy iskola halaim olajban, ezért csak újrakevertem és felöntöttem.

Saláta tonhal, uborka és rizs

Általános szabály, hogy tonhal saláta friss uborkával. Távolodjon el a klasszikusoktól, és készítsen egy finom ételt a sózott vagy pácolt zöldségek képviselőjével.

  • Rizs, már főtt - 200 g.
  • pácolt uborka, kicsi - 3-4 darab.
  • pácolt paprika - egy.
  • Tojás - 3 db.
  • Tonhalkonzerv saját levében.
  • Só, majonéz (megengedett a görög joghurt kicserélése alacsonyabb kalóriával), bors.
  1. A rizst előre megfőzzük, a tojást pedig hidegen. Tojásmorzsolás kockák.
  2. A paprikát és az uborkát kockákra vágjuk, felöntjük a felesleges folyadékkal.
  3. Tonhal cefre, a folyadék nem szivárog.
  4. Csatlakoztassa az alkatrészeket, a borsot és a prizolitot.
  5. Adjuk hozzá a mártást és keverjük össze.

Tonhal saláta, burgonya és uborka

Ha tonhal van, olajban tartósítva, bizonyulhat majonéz nélkül is. Amikor felteszed, adj hozzá egy keveset.

  • Tojás - 3 db.
  • Hangnem.
  • Burgonya - 1 db.
  • zöldborsó - egy kis pad.
  • Uborka.
  • Hagyma - ½ rész.
  • Majonéz, csipet só és szükség szerint fűszerek.

Hogyan készítsünk salátát tonhallal:

  1. A burgonyát és a tojást előfőzzük. Kockákra vágjuk. Az uborka hasonlóan morzsolódik.
  2. A borsó bankok közül a felesleges szivárgás. A bankoktól kapott hangzás érdekében törje darabokra. Ha a halat vajban, akkor öntsük.
  3. A hagymát apróra vágjuk, és megszabadulunk a keserűségtől - forrázás.
  4. Csatlakoztassa az összetevőket egy saláta tálba és mártással (olaj és majonéz üvegek).

Saláta uborka, avokádó, sonka, tonhal és kukorica

Ez a saláta nyugodtan tulajdonítható a diétás ételeknek, mert a kalória nem túl sok. Javasoljuk, hogy közvetlenül tálalás előtt készítse el.

  • Bármilyen saláta (keverhető) - 200 c.
  • Uborka - 2 db.
  • Szalonna - 100 g.
  • cseresznye paradicsom - 12-15 db.
  • Tonhal - 2 db.
  • Szezámmag - 2 evőkanál.
  • Mogyoróhagyma.
  • Avokádó.
  • Szójaszósz - egy nagy evőkanál.
  • Ketchup - egy nagy kanál.
  • Majonéz - 120 g.
  • Pácolt sóoldat - 100 ml.
  1. Először is néhány penge előkészítő munka. A szezámmag, száraz serpenyőben kissé megsütve, illatossá válik.
  2. A szalonnát csíkokra vágjuk, és serpenyőben, olaj nélkül jól megpirítjuk.
  3. felaprítjuk a salátát. Az uborka félköröket oszt. Cseresznye félbevágva.
  4. A partokról távolítsuk el a halakat, és osszuk szeletekre.
  5. Avokádó héja, válassza ki a pépet és vágja fel.
  6. A kukoricakonzervből engedje le a folyadékot.
  7. A mogyoróhagymát szeletekre vágjuk.
  8. Az utolsó lépés - az üzemanyag és a pác összekapcsolása hagymamártásban. Ha normálisat vesz, cserélje ki azt, amit néhány ember észrevesz. 5 perc múlva a hagyma kész.
  9. Saláta rakása: Az alját megszórjuk zöldekkel, cseresznyeparadicsommal és uborkával.
  10. Öntsön fél tölteléket hagymával.
  11. Következik egy réteges kukorica- és avokádószelet.
  12. Top - szalonna szalonna és hal.
  13. Öntsük a maradék szószt, megszórjuk szezámmaggal és tálaljuk.

Saláta paradicsommal és uborkával

Egyszerű és praktikus diétás saláta sok zöldséggel. Kiadós és finom, vacsorára is alkalmas. De az asztal egyben az ünnep díszítésének lehetősége is. Mert mindig lesznek olyan vendégek, akik a számok sérelme nélkül szeretnék szórakozni. A hivatalos bemutatónak azt javasoljuk, hogy rétegenként készítsen edényt.

  • A hang - jar.
  • Paradicsom.
  • Uborka.
  • Tojás.
  • saláta - egy kis köteg.
  • Hagyma - ½ rész.
  • Mag nélküli olajbogyó - 5 db.
  • Só, olaj.
  • Karikákra vágott olajbogyó. vágja az uborkát hosszában és ossza félkörökre.
  • A villát pépesítsük kissé villával.
  • A paradicsom apró kockákra omlik. hagymakarikák.
  • A saláta felaprítást ajánl, ha úgy dönt, hogy tetszőleges méretre vágva mindennapi étkezéshez skie -t. A finomra vágott része az uborka félkörökkel keverhető.
  • Csatlakoztassa a termékeket, a vajat és fűszerezze sóval.
  • Döntsön a rétegek terítéséről, a sorrend a következő: először egy széles tányér olajbogyó, majd szórja meg a salátaleveleket, majd uborkát. Felső réteg - paradicsom és hagyma. Meglocsolom olajjal.
  • A közepén tedd a hang gorochkoy húsételeket.

Egyszerű tonhal saláta, kínai káposzta, uborka

Sok összetevő ellenére gyorsan és egyszerűen készítsen salátát.

  • A hang - jar.
  • Kínai káposzta - ½ nagy fej káposzta.
  • Kukorica - egy kis bank.
  • friss uborka.
  • Paradicsom, tenger.
  • Olvasztott sajt.
  1. Apróra vágjuk a káposztát. Tonhal, vegyük ki a tányérból, és osszuk szét a húst.
  2. Folyadék szivárog a kukorica bankokból. Az uborkát vékony csíkokra vágjuk. A paradicsomot apróra vágjuk.
  3. Készítse elő a tölteléket, az említett összetevőket jól keverje össze a hámlás érdekében.
  4. Fűszerezzük a salátát és jól keverjük össze.

Tonhal recept sajt, tojás és uborka

A rendeltetési helytől függően egy saláta pelyhet. Recept Leírom lépésről lépésre a saláta rétegek főzését. De összekeverheti egy saláta tálban, és hozzáadhatja a mártást.

  • Kemény sajt - 150 gr.
  • Jar tonhal olaj.
  • nagy uborka.
  • Tojás - 4 db.
  • Sárgarépa.
  • Majonéz.

Hogyan készítsünk konzerv tonhal salátát:

  1. Forraljuk fel a sárgarépát és a tojást. Grillezett sárgarépa. A tojásfehérjét felverjük, a sárgáját finomra dörzsöljük.
  2. Sajt dörzsölésre is, de nagyobb. A felesleges konzerv halolajat, tonhalhúst lecsepegtetjük, villával darabokra osztjuk.
  3. dörzsölje az uborkát egy nagy reszelőn. A felesleges vízelvezető lé.
  4. A rétegek elkészítése közvetlenül saláta tálba vagy fagylaltos tálkákba. Az alján fehérje tömbök helyezkednek el. Készítse el a majonéz rostélyát.
  5. Ezután a hal és az uborka helye következett. Arch mártás és egy kis érintetlen.
  6. Ezután helyezze a réteg sárgarépát, reszelt sajtot és majonézt. Díszítse a zúzott saláta sárgáját. Tálalás előtt az edényt kell egy kis kávé készítmény impregnálás rétegek.

Nem bízik kulináris képességeikben-nézze meg a tonhallal és uborkával készült egyszerű saláta videó receptjét lépésről lépésre. A recept klasszikusnak tekinthető. Miután elsajátította, kiváló munkát végzett más ételekkel.


Egyáltalán nem bonyolult recept, meg lehet csinálni nyers, főtt vagy sült vörös cékla. Személy szerint én jobban szeretem a céklát sült, mert különleges édessége van, amit nagyon szeretek. Ízlés szerint, de ezek közül bármelyiket választhatja.

A videó receptjét alább láthatod, ahol közelről láthatod, hogyan készítek el mindent, mert rendkívül egyszerű.

A céklát lereszeljük, majd hozzáadjuk a reszelt tormát. Szeretem borotválni a kis reszelőt.

Adjunk hozzá egy teáskanál sót, ecetet, majd keverjünk el mindent nagyon jól.

Adjunk hozzá egy kis ecetet a tetejére. Egy kanállal kicsit nyomkodjuk, hogy az ecet mindenhová belépjen.

Meghúzzuk a fedelet, és felcímkézzük az üvegeket.

Hogyan tároljuk a salátát télen?

Az üveget ezzel a salátával hűtőszekrényben vagy a kamrában lehet tartani, hidegen. Ebből a mennyiségből 1 másfél tégelyt kaptam, 700 g -ot.Az egész üveget a kamrában tartottam, hosszabb ideig használható, a másikat pedig hűtőszekrényben, azonnali fogyasztásra.

Ennyi, kész a receptünk. Azt is meghívom, hogy próbálja ki a cékla receptjét ecettel (üvegben), alternatívája ennek a receptnek.

Ha tetszik ez a recept, akkor hagyjon megjegyzést alább, és iratkozzon fel, hogy e -mailben megkapja az új recepteket. Ne felejts el feliratkozni a Youtube csatornára sem.

Az alábbiakban megnézheti a videó receptjét, csatornámon más ételek és konzervek receptjeit is megtalálhatja, amelyek legalább annyira egyszerűek és finomak:

A receptet a Pofta Buna! Blog olvasói is tesztelték, az eredményeket alább láthatjátok:


Színes saláta mindennel

Vasárnap elkalandoztam a RuralFest standjain és sátraiban, és kis zöldhálóval távoztam. Reméltem, hogy vadászok néhány színes paradicsomra, de balszerencse! Így elégedetten és elégedetten távoztam a kelkáposzta- és mangoldbefektetésemmel. Boldog? Nos, igen, mert a Happy Vegetables a szóban forgó sátorra volt írva.

A zöld levelek és a bennük található tápanyagok kedvéért színes salátává varázsoltam a vásárlást. Gyakran gondolunk úgy a salátákra, mint kevésbé laktató ételre. És lehet! De nem az a saláta, amit ebédre készítettem. Azt akartam, hogy legyen valami finom, valami következetes és miért ne, és valami színes.

A mangold nevű csemete egy ideje a barátom, és tudok róla valamit: fontos mennyiségű kalciumot visz a szervezetünkbe, és a K -vitamin tartalma révén segíti a csontokban való rögzülést, ACE -t tartalmaz, Szeretem őket hívni, nevezetesen az A, C és E vitaminokat és a fitonutrienseket, amelyek gyulladáscsökkentő szerepet játszanak a szervezetünkben. Mindezek mellett számos ásványi anyag, például kálium, vas, mangán, réz és foszfor kerül a többi tápanyaggal együtt.

Színes saláta mindennel

100 gramm főtt vörösbab

100 gramm főtt kukoricaszem

100 gramm sárgarépa vagy 1 darab

egy csomó kelkáposzta (kb. 40 gramm)

2 nagy mangold levél (kb. 40 gramm)

1 teáskanál olívaolaj

1 teáskanál kókusz nektár vagy más folyékony édesítőszer

A zöldeket és a pirospaprikát finomra vágjuk, a sárgarépát (lásd zöldségspirál) spirálozzuk, vagy lereszeljük, és egy nagy tálban összekeverjük, hozzáadva a babot és a kukoricaszemeket. Fűszerezzük az öntettel, amelyet úgy kapunk, hogy a hozzávalókat egy tálban összekeverjük.


Videó: Salata verde ReteteAngela (Lehet 2022).