A legjobb receptek

Shirazi saláta

Shirazi saláta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ehhez a lédús, lágyszárú salátához nyugodtan kombinálhatja az uborka és a paradicsom különféle fajtáit, amelyek csúcsidényben ugyanabban az időben vannak.

Összetevők

  • 1 közepes méretű tavaszi hagyma, vékonyra szeletelve
  • 1 font perzsa, örmény, citrom vagy angol melegház uborka, hámozva, váltakozó csíkokat hagyva hámozva, vágva az ingerület méretére
  • 1 fokhagyma szegfűszeg, finoman reszelt
  • 2–3 nagy örökségű paradicsom szeletelt
  • 6 kis vörös paradicsom, ékre vágva
  • 2 pint kis cseresznye paradicsom, felére csökkent
  • 1/2 csésze friss lime juice, felosztva
  • 4 evőkanál extraszűz olívaolaj, felosztva
  • Kóser só, frissen őrölt bors
  • 1/2 csokor metélőhagyma, 1 hüvelyk darabra vágva
  • 1/4 csokor kapros, gyengéd szárakkal és virágokkal, 1 hüvelykes darabokra vágva
  • 1 csésze friss korianderlevél gyengéd szárral
  • 1 csésze friss lapos petrezselyemlevelek gyengéd szárakkal
  • 1/4 csésze friss tárkonylevél

Receptek elkészítése

  • Keverjük össze a tavaszi hagymát és az ecetet egy kis tálban; hagyjuk ülni 20 percig. Csatorna.

  • Dobj újhagymát, uborkát, fokhagymát, az összes paradicsomot, 1/4 csésze lime juice és 2 evőkanál olajat egy nagy tálba; fűszerezze sóval és borssal, és óvatosan dobja le a kezét, hogy bevonja. Helyezze a salátát egy tálba, tartalék tálba.

  • Adjon hozzá gyógynövényeket és a fennmaradó 1/4 csésze lime juice-ot és 2 evőkanál olajat a fenntartott tálhoz; fűszerezze sóval és borssal, és dobja be. Halom gyógynövény-keverék saláta felett.

Táplálkozási tartalom

6 adag, 1 adag tartalmaz: Kalória (kcal) 140 Zsír (g) 10 Telített zsír (g) 1,5 Koleszterin (mg) 0 Szénhidrátok (g) 13 Élelmi rost (g) 4 Összes cukrok (g) 7 Fehérje (g) 3 Nátrium (mg) 100Vélemények szakasz


Nézd meg a videót: Салат Ширази - Мой Любимый Ужин - Shirazi - Рецепт от Эгине - Heghineh Cooking Show in Russian (Július 2022).


Hozzászólások:

  1. Arashizragore

    Mindig tiszteltem ennek a blognak a szerzőit, infa 5 ++

  2. Shakabei

    Véleményem szerint nincs igazad. Írj PM-ben, megbeszéljük.

  3. Mogis

    Bravó, ennek a kiváló kifejezésnek pontosan szándékosan kell lennie



Írj egy üzenetet