Hagyományos receptek

Többszemű tészta Butternut Squash, őrölt bárány és Kasseri gombával

Többszemű tészta Butternut Squash, őrölt bárány és Kasseri gombával


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Összetevők

  • 4 db 8 uncia csomag, hámozott, hámozott, hámozott butternut tök (5–6 csésze)
  • 2 1/2 evőkanál olívaolajat felosztva
  • 2 1/2 csésze apróra vágott hagymát
  • 3 nagy fokhagyma szegfűszeg, darált
  • 1/4 teáskanál őrölt fahéj
  • 1/8 teáskanál cayenne paprika
  • 1 csésze konzerv zúzott paradicsom hozzáadott pürével (28 uncia dobozból)
  • 2 csésze alacsony sótartalmú csirkeleves
  • 8 uncia többszemű penne tészta (például Barilla)
  • 1/2 csésze apróra vágott friss koriander, felosztva
  • 1/2 csésze reszelt kasseri sajt, felosztva

Receptek elkészítése

  • Melegítse elő a sütőt 450 ° F-ra. Dobd el a squash-ot 11/2 evőkanál olajjal a nagy tálban. Meghintjük nagylelkűen sóval és borssal. Helyezze a tököt a nagy peremes sütőlapra. Sült, amíg érzékennyé nem válik, és a szélek körül barnul, fém spatula segítségével, alkalmanként, 30–35 perc elforgatással. Vegye ki a sütőből és tegye félre.

  • Melegítsen 1 evőkanál olajat nagy, nem tapadós serpenyőben közepes-magas hőn. Adj hozzá bárányt és hagymát; főzzük, amíg a bárány barnája és a hagyma meg nem lágyul, 7–8 percig. Adj hozzá fokhagymát és a következő 3 összetevőt; keverjük 1 percig. Keverje hozzá a paradicsomot, majd húslevest és forraljon fel, megkaparva a megbarnult darabot. Csökkentse a hőt; pároljuk, amíg a keverék megvastagodik, kb. 5 percig. Keverje hozzá a tököt. Ízesítsük sóval és borssal.

  • Főzze a tésztát nagy edényben forrásban lévő sózott vízben, amíg csak gyengéd, de még mindig szilárd, hogy harapjon, alkalmanként keverve. Engedje le, és 1 csésze főzőfolyadékot tartson fenn. Tegye vissza a tésztát a potba. Adj hozzá báránykeveréket, fele koriander és fele sajtot; dobás. Adjon hozzá fenntartott főzőfolyadékot 1/3 csészével a nedvesítéshez. Ízesítsük sóval és borssal. Helyezze a tésztát tálba. Meghintjük a maradék korianderrel és sajttal.

Táplálkozási tartalom

Egy adag tartalmaz: Kalória (kcal) 618,5% kalória zsírból 33,2 Zsír (g) 22,8 Telített zsír (g) 7,9 Koleszterin (mg) 51,1 Szénhidrátok (g) 79,4 Élelmi rost (g) 9,5 Összes cukor (g) 9,8 Nettó szénhidrát ( g) 69,9 Fehérje (g) 26,9 Nátrium (mg) 274,1Vélemények szakasz


Nézd meg a videót: The Best Butternut Squash EVER! lil Piece of Hart (Lehet 2022).


Hozzászólások:

  1. Malabar

    Bravó, ennek a nagyon jó kifejezésnek pontosan szándékosan kell lennie

  2. Coeus

    Ebben valami van. Köszönöm a segítséget ebben a kérdésben. Ezt nem tudtam.

  3. Francisco

    Sajnálom, de nem tudtál egy kicsit több információt adni.

  4. Yolyamanitzin

    Ez a téma egyszerűen összehasonlíthatatlan

  5. Weifield

    Szerintem nincs igazad. biztos vagyok benne. Javaslom megbeszélésre. Írj PM-ben, megbeszéljük.



Írj egy üzenetet