Sriracha-grillezett tofu

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Összetevők

1 14-16 uncia tartály extra kemény tofu
1 evőkanál pörkölt szezámmag és még sok más
1 evőkanál fehér miso paszta
3 apróra vágott mogyoró és még sok más

Receptek elkészítése

Vágjuk a tofu-t 1 "-es tömbökre. Üsítsük le alaposan a papírtörülközőn.
Helyezze a Sriracha-t, 1 evőkanál szezámmagot, szójaszószt és a fehér miso-pasztát keverőgépbe 3 apróra vágott mogyoróhagymával és fokhagyma-gerezdjével. Keverje össze 1/4 csésze vízzel, amíg sima. Foglaljon egy csésze mártással; pácolja a tofut a többi részben egy éjszakán át.
Rázza le a felesleges mártást és a grill tofu-t, mártással megmosva. Megszórjuk sült szezámmaggal és mogyoróval.

Recept: Richard Hales Sakaya Konyha Miami, fotók: Ashley Rodriguez

Táplálkozási tartalom

Egy adag tartalmaz: Kalória (kcal) 126,9% kalória zsírból 48,6 Zsír (g) 6,9 Telített zsír (g) 0,0 Koleszterin (mg) 0 Szénhidrátok (g) 6,0 Élelmi rost (g) 1,9 Összes cukor (g) 1,5 Nettó szénhidrát ( g) 4.1 Fehérje (g) 11.3 Nátrium (mg) 1261.4Vélemények szakasz