
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ragasztó: Az összes hozzávalót a tészta dagasztóba teszem, majd 30 percig pihentetem. Ha kézzel akar gyúrni, tegye a lisztet egy nagy tálba, fészket hagyva a közepén. A közepét megtöltjük vízzel, sütőporral és sóval. Kezdje el enyhén keverni, és adja hozzá a puha vajat. Gyúrjon rugalmas és nem ragadós tésztát. 30 percig pihentetjük, a tésztát 8 részre osztjuk. Minden darabot vékony és kerek lapon terítünk, mint a serpenyőben, amelyben főzni fogjuk.
A tésztalapokat egy palacsintasütőbe tesszük, olaj nélkül. 10 másodpercenként (kb.) Addig forgatjuk a ragasztót az egyik, néha a másik oldalon, amíg készen nem lesz. Helyezze a ragasztót egymásra, hogy puha és meleg maradjon.
Hús: az összes fűszert néhány perc alatt kevés olajon megpirítjuk. Hozzáadjuk a barbecue -szószt, a Woksauce -t és a mustárt, majd felforraljuk. Tegye a finomra vágott csirkét, és hagyja főni, alacsony lángon, fedővel, 10 percig.
Mártás: a mártáshoz az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük, és pasztává alakítjuk. A bot közepére teszünk egy kevés szószt, majd rátesszük a húst, az apróra vágott káposztát, a hagymát, a burgonyát, az uborkát, a paradicsomot és még több mártást, és élvezze teljesen! A képeimen elfelejtettem a burgonyát, a hagymát és az uborkát ...
Hogyan készítsünk shaorma -t csirkével és alacsony kalóriával
- Keverjük össze egy nagy tálban 2 gerezd fokhagyma , egy negyed csésze joghurt , 1 evőkanál citromlé , 1 teáskanál bors , 1 teáskanál só , 2 teáskanál koriander , 2 teáskanál kömény és ½ teáskanál kurkuma.
- vágott 1 csirkemell LaProvincia csíkokban és hozzáadjuk a keverékhez. Fedjük le a tálat, és pácoljuk a hűtőben 2 órán keresztül.
- Előmelegíteni a sütőt. Fedjük le a sütőlapot tepsivel és szórjuk meg olivaolaj .
- Tisztítsa meg a csirkecsíkokat a pácból papírtörlővel egy tálcán, hogy egyetlen réteget képezzenek.
- Süssünk mindent 30 percig. Vegye ki a csirkét a sütőből, és hagyja kihűlni.
- Kis darabokra vágva 3 nagy salátalevél , 6 friss mentalevél és 2 zöld hagyma .
- Kis darabokra vágva 1 piros és felaprítani 1 gerezd fokhagyma .
- A zöldeket egy tálban összekeverjük ½ csésze natúr joghurt , 1 evőkanál citromlé , paradicsom, fokhagyma és egy kevés só .
- Terjedés 3 bot és egyenletesen ossza el a csirkemell csíkokat. Fedjük le a csirkét a rudakról a 7. lépésben elkészített mártással.
- Élvezze a sharoma -t csirkével, friss ízzel és kevés kalóriával! Az irigylésre méltó #strandtestért.
Séf tippjei shaorma csirkével és alacsony kalóriatartalommal
- Honnan tudod, hogy mikor érdemes a csirkemellet hozzáadni a shaorma -hoz? Észre fogja venni, hogy a szélein barna lett.
- Ehhez a recepthez gyenge görög joghurtot ajánlunk, vagy ha nem találja, próbáljon ki egy egyszerű, természetes ízű joghurtot, ízek nélkül.
- Ízlés szerint finomra vágott uborkát és friss spenótlevelet adhat hozzá.
- Ha meg szeretné ismételni a receptet, de mégis új varázst ad hozzá, akkor a mártásban lévő menta friss petrezselyemmel vagy korianderrel helyettesíthető.
- Ha azt szeretné, hogy mindennek hűvös íze legyen, javasoljuk, hogy az elkészítés előtt legalább 2 órán át tartsa a joghurtot hűtőszekrényben.
Shaorma csirkével és kevés kalóriával, még nyaraláskor is jó
Nem lehetséges, hogy mindig élvezheti a shaormát, amíg meggyőződik arról, hogy egészséges és nem éppen nagyvonalú a kalóriákban? Ez a recept gyorsan elkészíthető, és lehet, hogy már sok összetevő van a konyhában.
Támogatjuk az egészséges menüket, ezért javasoljuk a frissítő shaormát, készen a nyári szezonra és a nyári tervekre. Jó étvágyat!
Tacos a pásztornak. Mexikói Shaorma sertéshús recept - Hozzávalók:
- 1 kg sertés nyak
- 300 gr fehér hagyma
- 100 gr vagy 2 köteg friss koriander
- 3 db lime zöld
- 2 fej és acircni fokhagyma
- 1 db ananász
- 2 retek kötés
- 2 zöld hagyma
- 3 db. avokádó
- 200 gr. csípős paprika, szárítva
- paradicsom szósz
- 20 gr. őrölt kömény
- 20 gr oregánó
- 20 gr fekete bors
- almaecet
- kaktusz levelek
- olaj
- só
- ostya
A nap receptje: házi Shaorma
Szeretjük a shaormát. Olyannyira, hogy sokan készek áldozatot hozni nemcsak a sziluettjét, de még az egészségét illetően is az ízéért. A statisztikák szerint a románok naponta átlagosan 230 000 shaormot fogyasztanak.
A Shaorma nemcsak ízletes, hanem egészséges étel is lehet. Sajnos kicsi annak az esélye, hogy a shaorma egészséges legyen, még akkor is, ha krumpli és majonéz nélkül rendeljük.
A burgonyán és a majonézen kívül (amelyek minden bizonnyal egészségtelenek), a rendszerint felmerülő problémák a húskészítés minőségével és az összetevők minőségével kapcsolatosak. A nyereség maximalizálása érdekében a shaormokat természetesen időegységenként nagy számban kell készíteni. Ezért a leggyakoribb hiányosság: rosszul készített hús. Ez túlterheli a gyomrot és toxinfertőzéseket okozhat. Ezenkívül az összetevőket - általában - a legalacsonyabb ár kritériuma szerint választják ki. Ezért a hús rosszabb minőségű lehet, és közel jár a lejárati időhöz. Az összetevők másik kategóriája, amely egyértelműen szenved a költségek minimalizálásának igényétől, a savanyúság (ebben az esetben az uborka).
Alternatív A legfinomabb és legfontosabb, egészséges shaorma a piacon a házi shaorma.
Felkészítési tippek: Melegítse fel a ragasztót egy tapadásmentes serpenyőben, anélkül, hogy olajjal megkenné. Ehelyett szórja meg a ragasztót kevés extra szűz olívaolajjal. Grillezze a combokat, és vágja kockákra. Keverje hozzá a fokhagymát, az apróra vágott hagymát és a kefir fűszereket. Hozzáadjuk a csirke kockákat paprikával, borssal és sóval. Ezután keverje össze ezt a keveréket káposztával, uborkával, paradicsommal és szeletelt hússal.
Van egy shaorma, amelynek íze "ldquobate", mint bármely kereskedelmi shaorma. Ezenkívül valóban tápláló és egészséges.
- 800 g csirkemell
- 500 g burgonya (fagyasztva vettem a sütőbe)
- fél káposzta
- 6-7 pácolt uborka
- fűszerek (paprika, bors, kakukkfű, majoránna, koriander)
- 3-4 evőkanál olívaolaj
- 8-9 ostya nagy (készen vettem)
Rátesszük a csirkemellet TENGERI néhány órával előtte fűszerekben, sóban és 3-4 evőkanál olívaolajban.
Ezután rácsra tesszük, és mindkét oldalát szépen megpirítjuk.
Sütőlapra tesszük a burgonyát, és kb. 20-25 percre a sütőbe tesszük, a káposztát finomra vágjuk, a pácolt uborkát vékony rudakra vágjuk.
A mártást a következőképpen készítjük el: a zúzott fokhagymát sóval összekeverjük, tejszínt és majonézt adunk hozzá, folyamatosan keverve.
Összeszereljük a shaormát, felmelegítjük a ragasztót, és burgonyát, húst, uborkaszeleteket, apróra vágott káposztát és mártást teszünk az egész felületre. Tekerjük és nagy étvággyal eszünk. Élvezze!
Ha ezen a blogon megtalálod a receptek ízét, minden nap várlak Facebook oldal. Sok receptet talál, új ötleteket és vitákat az érdeklődőkkel.
* Jelentkezni is lehet Receptek csoport mindenféle. Ott feltöltheti fényképeit a blogon kipróbált ételekkel. Beszélhetünk a menükről, az ételek receptjeiről és még sok másról. Arra kérem azonban a csoport szabályainak betartását!
Követhet minket az Instagramon és a Pinteresten is, ugyanazon a néven "Mindenféle receptek".
Hogyan készítsünk shaorma -t csirkével és alacsony kalóriával
- Keverjük össze egy nagy tálban 2 gerezd fokhagyma , egy negyed csésze joghurt , 1 evőkanál citromlé , 1 teáskanál bors , 1 teáskanál só , 2 teáskanál koriander , 2 teáskanál kömény és ½ teáskanál kurkuma.
- vágott 1 csirkemell LaProvincia csíkokban és hozzáadjuk a keverékhez. Fedjük le a tálat, és pácoljuk a hűtőben 2 órán keresztül.
- Előmelegíteni a sütőt. Fedjük le a sütőlapot tepsivel és szórjuk meg olivaolaj .
- Tisztítsa meg a csirkecsíkokat a pácból papírtörlővel egy tálcán, hogy egyetlen réteget képezzenek.
- Süssünk mindent 30 percig. Vegye ki a csirkét a sütőből, és hagyja kihűlni.
- Kis darabokra vágva 3 nagy salátalevél , 6 friss mentalevél és 2 zöld hagyma .
- Kis darabokra vágva 1 piros és felaprítani 1 gerezd fokhagyma .
- A zöldeket egy tálban összekeverjük ½ csésze natúr joghurt , 1 evőkanál citromlé , paradicsom, fokhagyma és egy kevés só .
- Terjedés 3 bot és egyenletesen ossza el a csirkemell csíkokat. Fedje le a csirkét a rudakról a 7. lépésben elkészített mártással.
- Élvezze a sharoma -t csirkével, friss ízzel és kevés kalóriával! Az irigylésre méltó #strandtestért.
Séf tippjei shaorma csirkével és alacsony kalóriatartalommal
- Honnan tudod, hogy mikor érdemes a csirkemellet hozzáadni a shaorma -hoz? Észre fogja venni, hogy a szélein barna lett.
- Ehhez a recepthez gyenge görög joghurtot ajánlunk, vagy ha nem találja, próbáljon ki egy egyszerű, természetes ízű joghurtot, ízek nélkül.
- Ízlés szerint finomra vágott uborkát és friss spenótlevelet adhat hozzá.
- Ha meg szeretné ismételni a receptet, de mégis új varázst ad hozzá, akkor a mártásban lévő menta friss petrezselyemmel vagy korianderrel helyettesíthető.
- Ha azt szeretné, hogy mindennek hűvös íze legyen, javasoljuk, hogy az elkészítés előtt legalább 2 órán át tartsa a joghurtot hűtőszekrényben.
Shaorma csirkével és kevés kalóriával, még nyaraláskor is jó
Nem lehetséges, hogy mindig élvezheti a shaormát, amíg meggyőződik arról, hogy egészséges és nem éppen nagyvonalú a kalóriákban? Ez a recept gyorsan elkészíthető, és lehet, hogy már sok összetevő van a konyhában.
Támogatjuk az egészséges menüket, ezért javasoljuk a frissítő shaormát, készen a nyári szezonra és a nyári tervekre. Jó étvágyat!
: a csirkemellet megtisztítjuk, megmossuk és csíkokra vágjuk. Keverjük össze a csirkefűszerrel, a korianderrel, és tegyük félre, lehetőleg a hűtőszekrényben. A burgonyát meghámozzuk és felkockázzuk, majd olajon megpirítjuk. A hagymát és a paradicsomot megtisztítjuk és felszeleteljük, ugyanezt tegyük savanyúsággal és káposztával. Készítsük el a joghurtos mártást, amelyhez menta és esetleg némi fokhagyma is hozzáadódik. Ehhez a mártáshoz joghurttal kevert tejfölt is használhat.
A csirkedarabokat megsütjük. A ragasztókat felmelegítjük és összeszereljük, mindenki hozzáteszi a hozzávalókat ízlésének megfelelően.
Hozzáadhat más összetevőket is, például: salátát, káposztát, uborkát, és ha további ötletekre van szüksége, tartsa szemmel az összes shaormarie -t.
Tekercsben vagy tányéron fogyasztható. Ha inkább hengerelt, akkor az alján rögzítheti alufóliával, hogy ne essen szét.
Házi készítésű SHAORMA csirkével I Recept + videó
Sziasztok kedves vágyak. Ma Házi készítésű SHAORMA -t készítettem csirkével. Nagyon finom lett, remélem nektek is ízleni fog. Ebben a receptben zsonglőrködhetsz az összetevőkkel. Elkészítheti bármilyen típusú hússal, vagy akár vegetáriánussá is. Készítse el nagy örömmel, és továbbra is ízletes napot és jó étvágyat kívánok!
Összetevőket
200 gr. - apróra vágott jégsaláta
200 gr. - 2% görög joghurt vagy sima joghurt
1 csirkemell 500-600 gr.
10-12 cseresznye paradicsom körbe vágva
Félkarikára vágott vöröshagyma
4-6 - pácolt uborka hosszában vágva
1 chili paprika körökre vágva
2 teáskanál és # 8211 szárított fokhagyma
1 teáskanál - füstölt édes paprika
1 teljes teáskanál - piros pesto
6-7 evőkanál olívaolaj
A shaormahoz szükséges hozzávalók
A csirke shaorma otthoni elkészítéséhez szüksége van:
- csirkemell. A Lidl friss mellkasos edényét használtam
- 4 nagy hasábburgonya. Egy serpenyőben kevés olajon megsütöttem őket. Ha olajfürdőben szeretné megsütni őket, nem gond. Inkább így csináltam őket.
- fél saláta vagy káposzta. Ezúttal salátát használtam, mert volt itthon, de nagyon szeretem káposztával is.
- paradicsom. Én kb 10 cseresznyeparadicsomot használtam. Azért választottam ezt a választékot, mert számomra úgy tűnik, hogy ez az egyetlen, amely még mindig olyan, mint a paradicsom.
- 3-4 evőkanál majonéz vagy tzatzichi szósz. A családom nem elégedett a majonézzel, ezért ezúttal joghurtos mártást készítettem finomra vágott fokhagymával és uborkával.
- hagyma.
- savanyúság & # 8211 opcionális. Ezúttal nem használtam, mert elfelejtettem. De általában nagyon jó ízt teszek és adok a shaormának.
- FŰSZEREK
- Libanoni bot. A ragasztót a Lidl -nél is megtaláltam. Vettem egy táskát közepes botokkal. 10 van egy zacskóban, és körülbelül 6 lejt költöttem rá, ha nem emlékszem jól. Nekem maradt néhány, de másnap sonkával és sajttal töltve ettem meg őket.
Hogyan készülünk:
Hogy a csirke kicsit ropogósabb legyen, apró darabokra vágtam, sóval, borssal és csirkefűszerrel jól fűszereztem, majd egy grill serpenyőbe tettem, amit azóta is rázok. Nagyon kevés olajon megpirítottam a burgonyát. Amikor készen voltak, eloltottam a tüzet, és felragasztottam rájuk a ragasztót, hogy felmelegedjenek. A tzatzichi szószt 4-5 evőkanál görög joghurtból, kevés sóból, 3 gerezd finomra vágott fokhagymából és 2 darab uborkából készítettem. Saláta, paradicsom és hagyma, apróra vágtam, mint a saláta.
Miután az összes hozzávaló elkészült, a hozzávalókat a ragasztóba tettem és feltekerem. Először fordítottam befelé az alját, majd balról jobbra gurultam. Ezt követően alufóliába csomagoltam. Így az összetevők nem estek le a rúdról, és gond nélkül élvezhettem. Ami az időt illeti, azt hiszem, körülbelül 40 percbe telt, mire mindent befejeztem.
Kíváncsi vagyok, csinálok -e otthon shaormát. Megkérem Önöket, hogy mondják el kommentben!
Shaorma mártások
Az oltás után szórakozás. 50% kedvezmény a Felix -i President aquapark bejáratánál több ember számára, akik oltottak a Covid ellen. Nézd meg milyen feltételek mellett!
Szokatlan esemény a pihenés első napján, Nagyváradon: Koncert a városközpont erkélyén (FOTÓ / VIDEÓ)
LIKE és lépj be a dívák világába!
INTERJÚ Andreea Antonescu: „Az egyik híres kért, hogy legyek topless nélkülük”. A TÚLÉLŐ illetlen titkai
Loredana Groza, gyöngyös bikiniben, egy jachton. Amikor azt hittem, nem lehet több, ezek a képek jelennek meg
Az egyetlen alkalom, amikor Erzsébet királynő üzenetet küldött Fülöp herceggel kötött házasságának problémáiról
Orrtisztítás csecsemőknek: minden, amit a kisgyermekes szülőknek tudniuk kell
A shaormahoz szükséges összetevők
A csirke shaorma otthon elkészítéséhez szüksége van:
- csirkemell. A Lidl friss mellkasos edényét használtam
- 4 nagy hasábburgonya. Egy serpenyőben kevés olajon megsütöttem őket. Ha olajfürdőben szeretné megsütni őket, nem gond. Inkább így csináltam őket.
- fél saláta vagy káposzta. Ezúttal salátát használtam, mert volt itthon, de nagyon szeretem káposztával is.
- paradicsom. Én kb 10 cseresznyeparadicsomot használtam. Azért választottam ezt a választékot, mert számomra úgy tűnik, hogy ez az egyetlen, amely még mindig olyan, mint a paradicsom.
- 3-4 evőkanál majonéz vagy tzatzichi szósz. A családom nem elégedett a majonézzel, ezért ezúttal joghurtos mártást készítettem finomra vágott fokhagymával és uborkával.
- hagyma.
- savanyúság & # 8211 opcionális. Ezúttal nem használtam, mert elfelejtettem. De általában nagyon jó ízt teszek és adok a shaormának.
- FŰSZEREK
- Libanoni bot. A ragasztót a Lidl -nél is megtaláltam. Vettem egy táskát közepes botokkal. 10 van egy zacskóban, és körülbelül 6 lejt költöttem rá, ha nem emlékszem jól. Még maradt néhány, de másnap sonkával és sajttal töltve ettem meg.
Hogyan készülünk:
Hogy a csirke kicsit ropogósabb legyen, apró darabokra vágtam, sóval, borssal és csirkefűszerrel jól fűszereztem, majd egy grill serpenyőbe tettem, amit azóta is rázok. Nagyon kevés olajon megpirítottam a burgonyát. Amikor készen voltak, eloltottam a tüzet, és felragasztottam rájuk a ragasztót, hogy felmelegedjenek. A tzatzichi szószt 4-5 evőkanál görög joghurtból, kevés sóból, 3 gerezd apróra vágott fokhagymából és 2 darab apróra vágott uborkából készítettem. Saláta, paradicsom és hagyma, apróra vágtam, mint a saláta.
Miután az összes hozzávaló elkészült, a hozzávalókat a ragasztóba tettem és feltekerem. Először fordítottam befelé az alját, majd balról jobbra gurultam. Ezt követően alufóliába csomagoltam. Így az összetevők nem estek le a rúdról, és gond nélkül élvezhettem. Ami az időt illeti, azt hiszem, körülbelül 40 percbe telt, mire mindent befejeztem.
Kíváncsi vagyok, csinálok -e otthon shaormát. Megkérem Önöket, hogy mondják el kommentben!
Mi jár a fejedben?
Azt hiszem, hogy nem igazad van. Bizonyíthatom. Írj nekem a miniszterelnökbe, megbeszéljük.
Nincs igazad. Bizonyíthatom. Küldjön e -mailt nekem a miniszterelnöknél, beszélünk.
I know what to do, write to personal